O Impacto da Saúde Mental na Saúde Geral: Você Já Parou para Pensar Nisso?
O Impacto da Saúde Mental na Saúde Geral O Impacto da Saúde Mental na Saúde Geral: Você Já Parou para Pensar Nisso? Introdução Você sabia que sua saúde mental pode influenciar diretamente sua saúde física? Este é um tema que tem ganhado cada vez mais destaque na sociedade moderna. Mas como exatamente a saúde mental afeta seu corpo? Quais são os sinais de que é hora de prestar atenção à sua saúde emocional? Para ajudá-lo a entender melhor sua própria saúde mental, criamos um pequeno teste interativo. Ao final, você encontrará respostas personalizadas que podem ajudá-lo a identificar áreas a serem melhoradas. Vamos começar? Teste: Como Está Sua Saúde Mental? 1. Nos últimos meses, você se sentiu: Muito feliz e motivado Razoavelmente feliz, mas com alguns dias difíceis Frequentemente triste ou ansioso 2. Com...